Érdekességek

Csak viccesen

Elöző cikkünkben rávilágítottunk, hogy a humor, a nevetés mennyire egészséges tud lenni, hasonlóan a mindennap elvégzett fizikai aktivitáshoz, az aktív élethez. 

Szemezgetés a sport, az egészség és a humor világából:

1/ A minennapi rendszeres gyaloglás kutatások szerint 10' -t ad hozzá az életünkhöz Ez tehát lehetővé teszi, hogy majd 85 évesen további 5 hónapot töltsünk az elfekvőben nem kevés havi pénzért.

2/ A napi edzések erdménye, hogy sokkal egészségesebben fogunk meghalni.

3/ A környéken egy nagymama 60 évesen kezdett el rendszeresen napi 5 km-t gyalogolni, megfogadva a WHO ajánlását. Ma 97 éves és fogalmunk sincs hol sétál manapság.

4/ Az elmúlt évben számosan komoly összegekért  vettek bérletet egy fittnesz szalonba - az ajánlások szerint, annak reményében, hogy így könnyebben lefogynak. Azonban sokan egy grammot sem fogytak, mert csak később mondták meg nekik, hogy el is kellett volna járni.

5/ Minden nap korán el kell kezdeni tornázni, mielőtt tudatosodik bennünk, hogy mit is csinálunk.

6/ Sokan szeretnek messzire gyalogolni, amennyiben bizonyos nem éppen bizalomgerjesztő fickók gyalogolnak utánuk.

7/ Akik nem mozognak eleget, azoknak gyakran megereszkednek a térdeik, azonban semmi gond, a hasuk ugyis eltakarja, így nem fogják látni.

8/ Ha kedvünk támad széltében-hosszában is bejárni egy országot, akkor a legjobb, amennyiben kezdésnek egy kis országot választunk.

További híreink