Érdekességek
A pulzusszám és vérnyomás értékének alakulása felnőtt férfiakon és nőkön edzés és szexuális aktivitás közben
2020.11.27Az egyik legrangosabb amerikai orvosi szaklapban (The American Journal of Cardiology) jelent meg egy tanulmány, amely a fizikai aktivitás és a szexuális tevékenység közbeni pulzusszám és a vérnyomás értékek alakulását vizsgálta középkorú felnőtteken.
A vizsgálat célja volt, hogy értékelje a pulzusszám és a vérnyomás értékek alakulását a szexuális aktivitás, és a futópadon végzett edzés alatt felnőtt férfiak és nők körében. A vizsgálatokban tizenkilenc férfi, akiknek átlag életkoruk 55 +/- 8 év és 13 nő vett részt, akiknek átlag életkoruk 51 +/-7 év volt.
A vizsgálati protokoll alapján két felmérést végeztek, az egyik egy maximális un. Bruce protokoll szerinti futópad terhelésből, míg a másik egy otthoni, ellenőrzött körülmények közötti szexuális tevékenységből állt, miközben un. non-invazív (beavatkozás nélküli pulzus és vérnyomás automatákkal) módon mérték a pulzusszámot és vérnyomást. Az átlagos, a futópadon végzett tevékenység során mért teljesítmény kisebb mértékű volt, mint a férfiak és nők szexuális aktivitásának átlagos ideje.
A férfiak, átlagos maximális pulzusszáma és szisztolés vérnyomás értéke, illetve a kettő szorzata a szexuális aktivitás során 72%, 80%, és 57%-kal csökkent a futópadon mért maximális értékhez képest. A nők esetében ugyanezen értékek nagyobb mértékben csökkentek (64%, 75%, és 48%) a szexuális aktivitás során.
Az életkor fordítottan korrelált a futópadon végzett futás időtartamával (9 másodperces csökkenést figyeltek meg az életkor növekedésével évenként), ezzel szemben a szexuális aktivitás időtartama 1 perccel volt rövidebb az évek előrehaladtával.
A futópadon végzett edzésének időtartama alapján a szexuális aktivitás időtartamát is előre lehetett vetíteni.
Minden egy perccel hosszabb fizikai teljesítmény növekedés a futószalagon 2,3 perces szexuális aktivitás időtartam növekedéssel járt.
Napjainkban egyre több férfi és nő él fizikai szempontból aktív életet, amely magában foglalja a szexuális aktivitást is. Azonban eddig kevés információ állt rendelkezésre az idősebb egyének szexuális aktivitásának mértékéről és ennek az általános fizikai teljesítménnyel való kapcsolatáról.
A vizsgálat célja volt, hogy felmérje a szív munkájának mennyiségét (pulzusszám, vérnyomás) a szexuális aktivitás során, ennek érdekében mérték a pulzusszámot és a vérnyomás értékeket és ezeket hasonlították össze felnőtt férfiak és nők többlépcsős maximális futópadon végzett teljesítményével.
Összefoglalva, a szexuális aktivitás szerényebb fizikai stresszel járt, mint a futópadon végzett fizikai aktivitás idejének alakulása. A Bruce protokoll alapján a férfiak átlagosan a II. szakaszig, addig a nők a standard többlépcsős Bruce futópad protokoll I. szakaszáig jutottak.
Szerkesztői megjegyzés: A felmérés és a tanulmányban közöltek alapján tehát a fizikai edzettség növelése nem csak az egészségünkre van jó hatással, hanem a szexuális teljesítményt is nagy mértékben javíthatja!
https://europepmc.org/article/med/18082530
