Főoldal / Hírek / Érdekességek / A megerőltető állóképességi sportok károsíthatják az egészséges sportolók szív- és érrendszerét?

Érdekességek

A megerőltető állóképességi sportok károsíthatják az egészséges sportolók szív- és érrendszerét?

2024.12.21

A fizikai aktivitásnak számtalan pozitív hatása van, nemcsak a szív- és érrendszerre, hanem általában az egészségre. Egyes tanulmányok azonban azt sugallják, hogy U-alakú kapcsolat van a testmozgás mennyisége és a szív- és érrendszerre gyakorolt ​​hatás között.

A mérsékelt dózisú testmozgás előnyös a mozgásszegény életmóddal szemben, míg a nagyon nagy dózisú testmozgás paradox módon káros lehet.

Az alábbiakban tekintsük át a nagyon intenzív, hosszan tartó testmozgásnak a szív- és érrendszerre gyakorolt ​​lehetséges káros hatásait, mind akut, mind krónikus formában, olyan egészséges sportolók esetében, akiknek nincs kardiovaszkuláris betegségük. Tudományos kutatások igazolják, hogy az állóképességi sporttevékenységek reverzibilis, vagyis megfordítható EKG (elektrokardiográfiás) elváltozásokat, kamrai diszfunkciót és troponinszint-emelkedést. A troponin, egy az izomsejtekben megtalálható fehérje, melynek feladata az összehúzódások létrehozása, szabályozása a szív- és vázizomrostokban. A szívizomban található nagy érzékenységű troponin emelkedése egy olyan jelző, ami nagy mértékű terhelés esetén kerül a keringésbe és szívizomkárosodást jelezhet.

Kutatási eredmények alapján a hosszú sportkarrierrel rendelkező veterán férfi sportolók nagyobb gyakoriságot mutatnak a szív- és érrendszeri rendellenességekben, - mint például az elektromos vezetési késleltetés, a pitvarfibrilláció, a szívizomfibrózis és a koszorúér-meszesedés - a nem sportolókhoz képest. Hangsúlyozni kell, hogy az ilyen rendellenességek és a hosszantartó, több évtizedes sportolói pályafutás, a hosszantartó nagy mértékű fizikai igénybevétel közötti ok-okozati összefüggést, és ennek prognosztikai relevanciáját még vizsgálni kell.

Összefoglalva azért az elmondható, hogy a nagyon intenzív sporttevékenység reverzibilis elektrokardiográfiás elváltozásokat, szívizom diszfunkciót és troponinszint-emelkedést okozhat néhány napon belüli teljes gyógyulás mellett. Azonban a hosszú, sportolói pályafutással rendelkező férfiak, középkorú egyéneknél nagyobb gyakorisággal fordulnak elő kardiovaszkuláris rendellenességek, a nem sportolókhoz képest. Ezen túlmenően, nincs bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a testmozgással kapcsolatos káros hatások a női sportolók szívére is vonatkoznának.

Amikor tanácsot adunk a fizikai aktivitás, az testmozgás, és az edzés előnyeiről, illetve hátrányairól, mindig fel kell hívni a figyelmet arra a Paracelsustól származó, régi latin aforizmára, hogy ’Dosis sola facit venenum’, („Kis adagban gyógyszer, nagy adagban méreg”), ami arra utal, hogy akár egy tevékenység vagy akár egy gyógyszer is ártalmassá válik, ha túlzott mennyiségben fogyasztjuk vagy végezzük. Ez a gondolat tehát tökéletesen alkalmazható a mindennapi fizikai aktivitás terén is.

Szerkesztői megjegyzés Tény, hogy a testmozgás gyógyszer, és az Európai Kardiológiai Társaság legutóbbi irányelvei is hangsúlyozták, hogy az adaptált fizikai aktivitás minden szív- és érrendszeri beteg számára előnyös, nem csak az egészséges egyének számára.

Mindazonáltal egyre több középkorú egyén szeretné kitolni fizikai teljesítőképességének korlátjainak határait azáltal, hogy ultraállóképességi sportokat űz. Figyelmeztetnünk kell ezeket a sportolókat, hogy az ilyen extrém fizikai tevékenységek nemcsak az inaikat és ízületeiket, hanem a szívüket is károsíthatják.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9604467/

 

 




Kapcsolódó oldalak

Hírarchívum

Eseménynaptár

Támogatóink

Emberi Erőforrások Minisztériuma
Magyar Olimpiai Bizottság
The Coca-Cola Foundation

Partnereink

Exercise is Medicine American College of Sports Medicine Magyar Sporttudományi Társaság Semmelweis Egyetem Semmelweis Egyetem – Testnevelési és Sporttudományi Kar OSEI – Országos Sportegészségügyi Intézet Szegedi Tudományegyetem Pécsi Tudományegyetem Nyugat-magyarországi Egyetem Magyar Edzők Társasága Magyar Egyetemi – Főiskolai Sportszövetség Webbeteg.hu Webbeteg.hu - SportolOK
Főoldal | Elérhetőség | Adatvédelem | Impresszum
© 2013 mozgásgyógyszer.hu