Érdekességek
A hirtelen szívmegállás előfordulása sport közben a nők körében az Európai Unióban
2026.02.13Az utóbbi évek statisztikái szerint a nők egyre nagyobb arányban sportolnak az Európai Unió országaiban. A növekvő tendenciák ellenére azonban a nők sportolási hajlandósága még elmarad a férfiakétól, bár az északi tagállamokban ez a különbség minimális vagy akár fordított is lehet. A rendszeres testmozgás szív- és érrendszeri kockázatának, beleértve a hirtelen szívmegállás kockázatát is, csökkentésében betöltött szerepe jól ismert mind a férfiak, mind a nők esetében. Azonban ismert, hogy az intenzív fizikai aktivitás bizonyos mértékű akut kockázatot jelenthet, különösen a nem edzett, alapbetegségben szenvedő betegek esetében.
A legfrissebb adatok alapján a nők sportolási szokásai az EU-ban a következők:
A rendszeres aktivitást tekintve a nők átlagosan 28-29%-a végzi el a szakemberek által is ajánlott heti 150 perces fizikai aktivitást, míg a férfiaknál ez az arány 36-37%.
Érdekes módon komoly eltéréseket figyelhetünk meg földrajzi elhelyezkedés szerint. míg az északi országokban: Svédországban és Dániában a nők rendkívül aktívak, néhol a részvételi arányuk meg is haladja a férfiakét, de például Finnországban a nők és férfiak részvétele teljesen kiegyenlített (50-50%).
A déli és keleti országokban, mint Bulgáriában, Görögországban és Romániában a nők sportolási aránya a legalacsonyabb, gyakran a férfiak arányának csak a felét éri el.
Nézzük meg miképpen alakul a helyzet Magyarországon. Hazánkban a KSH (2024) adatai szerint a nők sportolási hajlandósága sajnos még mindig elmarad az uniós átlagtól, SŐT az életkor előrehaladtával jelentős elmozdulás látható az inaktivitás irányába. A magyar nők 59-76%-a – felméréstől függően – nyilatkozott úgy, hogy soha nem végez rendszeres testmozgást. Ez az arány jóval magasabb, mint az EU-s átlag, ahol a népesség körülbelül 45%-a vallja magát teljesen inaktívnak. A magyar nőknek csupán mintegy 4-11%-a sportol rendszeresen, legalább hetente öt alkalommal, míg az EU-s átlag ebben a kategóriában is magasabb.
A sportolási kedv a magyar nők körében a 40-54 éves korosztálytól kezdve rohamosan csökken. Az 55 év feletti magyar nők 59%-a egyáltalán nem mozog, ami meghaladja az azonos korú uniós nők átlagát (57%).
Egy átlagos héten a magyar nők becsült testmozgással, testedzéssel eltöltött ideje körülbelül 6,6 óra, ami messze elmarad a magyar férfiak 11,1 órás átlagától.
A rendszeres testmozgás szív- és érrendszeri kockázatának, beleértve a hirtelen szívmegállás kockázatát is, csökkentésében betöltött szerepe jól ismert mind a férfiak, mind a nők esetében. Azonban ismert, hogy az intenzív fizikai aktivitás bizonyos mértékű akut kockázatot jelenthet, különösen a nem edzett, alapbetegségben szenvedő betegek esetében. A sporttal kapcsolatos hirtelen szívhalál túlnyomó többsége szabadidős sportkörnyezetben fordul elő, a női résztvevők körében pedig látszólag alacsony arányban fordulnak elő.
A bemutatott adatok ellenére mégis kevés eredeti adat áll rendelkezésre a nőknél a sport közben fellépő hirtelen szívmegállásról. Az amerikai kardiológiai szakmai kollégium szaklapjában megjelent tanulmányban a szerzők vizsgálták a sport közben fellépő hirtelen szívmegállás előfordulási gyakoriságát a vizsgálatban résztvevő nők körében.
Az adatokat 3 populáció alapú európai egészségügyi regiszterből vették, majd elemezték. A 2006 és 2017 között regisztrált 34 826 hirtelen szívhalál között 760-at (2,2%) azonosítottak a sporttal kapcsolatban, köztük 54-et nőknél. A 3 regiszterben tapasztalt esetek átlagos éves előfordulása nőknél 0,10 és 0,38/millió mozgott. Összességében a hirtelen szívhalál átlagos éves előfordulási aránya nőknél 0,19/millió volt, ami, több, mint 10-szer alacsonyabb a férfiakhoz képest, akik esetében ez az arány 2,63/millió. Ha az adatokat kivetítjük a teljes európai népességre, – figyelembe véve az életkort és a nemet –, ez évi 98 esetet eredményez nőknél és évi 1 350 esetet férfiaknál. Különbség volt még az is, hogy amíg a férfiak szívhalandósága a korral nő, a sportoló nők esetében ezt a tendenciát nem figyelték meg.
A pitvarfibrilláció is ritkább a sportolónők esetében, míg a sportoló idősebb férfiakon jóval gyakoribb, mint az átlagos népességben. A kutatások során kiderült, hogy a heti 5 000 MET-perc aktivitásig a nőknél csökkent a pitvarfibrilláció előfordulása, míg a férfiaknál folyamatosan nő az aktivitásukkal és a korukkal párhuzamosan.
Ezek az eredmények hangsúlyozzák azt a megfigyelést, hogy sportolás közben is a hirtelen szívhalál, illetve a szív egyéb megbetegedése drámaian alacsonyabb kockázatot jelent nőknél a férfiakéhoz képest.
Szerkesztői megjegyzés: A sporttal összefüggő hirtelen szívhalál nemek közötti különbségeit figyelembe kellene venni az irányelvekben szereplő szűrővizsgálati ajánlásokban.
Journal of American College of Cardiology, 81: 11. 1021-1031.

















