Napi 2000 lépéssel csökken a cukorbaj előtt állók szívrohamkockázata

2013.12.20

Napi 2000 lépéssel, vagyis már napi 20 perc gyaloglással jelenetősen csökkenthető a cukorbetegséget megelőző állapotban lévő páciensek szívrohamának és agyvérzésének kockázata - derült ki egy friss kutatásból.

Sokat romlott a gyermekek edzettsége három évtized alatt

2013.11.21

A kutatók a világ 28 országában készült, összesen több mint 25 millió gyermek adatait feldolgozó 50 tanulmányt elemeztek. Azt fedezték fel, hogy a 9-17 éves gyermekek átlagosan másfél perccel lassabban futnak 1600 métert, mint 30 évvel korábban az ugyanilyen idős korosztály. A tartós fizikai terheléssel kapcsolatos edzettségi adatok 1975 óta évtizedenként körülbelül 5 százalékkal romlottak, azaz ma 15 százalékkal rosszabbak, mint harminc éve.

Egyre fiatalabbakat sújt szélütés az egész világon

2013.10.30

Világszerte egyre fiatalabbakat sújt a szélütés - derült ki egy nagyszabású elemzésből. A kutatók szerint a betegek száma 2030-ra meg is duplázódhat.

Frankfurtban rendezték a második európai Mozgásgyógyszer Konferenciát

2013.10.24

2013. szeptemberében Frankfurtban a Goethe Egyetem adott otthont a 44. Német Sportorvos Kongresszusnak. A kongresszus résztvevői a legkülönbözőbb témakörökben, több mint 70 szekcióban hallgathattak előadásokat, illetve vehettek részt nagyszámú műhelymunkában, szemináriumokon. A Sportorvos Kongresszus kiemelt témájaként került sor a 2. európai „Exercise is Medicine” ( Mozgásgyógyszer) Konferencia megrendezésére.

A 4. Mozgásgyógyszer Világkongresszus

2013.10.22

Az American College of Sports Medicine (ACSM) 60. közgyűléséről Mónus András készített részletes beszámolót, mely teljes terjedelmében a Magyar Sporttudományi Szemle 2013/3 számában olvasható. A korábbiakhoz hasonlóan az esemény részeként került megrendezésre a 4. Mozgásgyógyszer Világkongresszus.

Mike Willett az amerikai Presidental Youth Fitness Programról

2013.10.21

Mike Willett, az Indiana Egyetem dékán-helyettese a Nemzetközi Sportmenedzsment Konferenciára érkezett hazánkba. A sportszakember ellátogatott a Magyar Olimpiai Bizottság székházába is, ahol bemutatta a mindenkori amerikai elnök felügyelete alatt működő Presidental Youth Fitness Programot, amely elsősorban a gyermekek és fiatalok egészségtudatos életre való nevelését szolgálja.

Fehérjekutatások új eredményei igazolják: a mozgás frissen tartja az agyat

2013.10.18

Amerikai kutatók szerint az új eredmények segítenek megmagyarázni, hogyan serkenti a kitartást igénylő testmozgás a tanulást és a memóriát, különösen az idősebb embereknél. Úgy vélik, amennyiben az FNDC5 fehérjét sikerül stabil formában előállítani, és gyógyszert tudnak fejleszteni belőle, hatásosabban kezelhetik vele az időskori elbutulást, és lassíthatják az Alzheimer- és a Parkinson-kór tüneteinek erősödését.

A tréning szerepe a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében

2013.09.17

Apor Péter Dr. írása a rendszeres testmozgás jótékony hatásairól, az Orvosi Hetilap aktuális számából.

Növekvő hízásveszély a fiatal kínai felnőttek körében

2013.08.07

A kínai állami sport főhivatal felmérése szerint növekszik az elhízás veszélye a 20 és 39 év közötti kínaiak körében.

WHO konferencia a nem-fertőző betegségekről Bécsben

2013.07.17

Bécsben július 4-5.-én a 'Táplálkozás és nem fertőző betegségek' címmel tartott miniszteri konferenciát az ENSZ Egészségügyi Világszervezete (WHO). A konferencia munkájában magyar delegáció is részt vett, tagjai között a 'Mozgásgyógyszer' projekt tagja Dr. Martos Éva professzor asszony.

Módosítja a gének működését fél év rendszeres testmozgás

2013.07.15

A rendszeres testmozgás hatására módosul több olyan gén működése, amely a test zsírraktározásáért felelős - derült ki egy új svéd tanulmányból.

A testmozgás csökkentheti a stresszt

2013.05.02

A mértékletes testmozgás segíthet legyőzni a stresszt és szorongást – derült ki a Maryland Egyetem Egészségügyi Iskolájának egyik legutóbbi kutatásából.

Mozgással a hosszabb életért

2013.05.01

Régóta tudjuk, hogy az aktív életmód pozitív hatással van testi-lelki egészségünkre, egy legújabb kutatás azonban azt is megmutatja, mennyivel hosszabbítja meg életünket a rendszeres testmozgás.

Amikor a háziorvos receptre írja fel a mozgást

2013.04.25

Ma Magyarországon még sajnos furcsa kívánságnak tekintenék, ha a háziorvosunkat, gyerekorvosunkat arra kérnénk, hogy a szokásos gyógyszerek mellett – vagy akár helyett – elvégzendő testgyakorlatokat, számunkra kiszemelt sportágak művelését írná fel a receptre.