Jobb közérzet

Már a 3 percig tartó könnyed testmozgás is mérhető változást idézhet elő az ember közérzetében.

Csak 30 perc

Napi 30 perc mozgás 20-30%-al csökkenti bizonyos betegségek kialakulásának veszélyét.

Betegségmegelőzés

A testmozgás legyen része a betegségek megelőzésének és kezelésének is az orvosi gyakorlatban.

Mozgás=Egészség
A fizikai aktivitás és a testtömegindex kapcsolata a szív-keringési betegségek kockázatával
A túlsúly és az elhízás prevalenciája (az epidemiológiában prevalenciának nevezzük az adott időpontban ill. időszakban egy adott népességet érintő betegség előfordulási gyakoriságát) pandémiás méreteket öltött, és az ilyen körülmények között szenvedő emberek fokozott ...

Kutatások, képzések
Amikor eldől, hogy milyenek leszünk
Több mint ezer 8. osztályos diákot kérdeztek életmódjukról, az alkohollal, a dohányzással és a mozgással kapcsolatos ...
Hangulatjavító 3 perc?
3 percig tartó könnyed testmozgás is mérhető változást idézhet elő az ember közérzetében.
Mozgással a hosszabb életért
A legújabb kutatások arra vállalkoztak, hogy számszerűsítsék a testmozgás élethosszabbító hatását a különböző testsúlyú ...

Konferenciák, kiadványok
Előadások
Látogasson el legközelebbi előadásunkra. Ismerje meg a korábbi előadásainkon elhangzottakat.
Konferencia
Tudjon meg többet a Mozgás=Egészség témakörében rendezett konferenciákról.
Kiadvány ajánló
Válogasson kiadványaink közül, töltse le az Önt érdeklő információs anyagunkat.

Média
Média
Folyamatosan aktualizált anyagainkkal az a célunk, hogy megkönnyítsük az átfogó tájékozódást ebben a mindannyiunkat érintő témakörben.