Az alvás világnapja célja, hogy felhívja a figyelmet az alvás fontosságára, idén különösképpen a pandémia által megváltozott életmód figyelembe vételével megelőzze és csökkentse az alvászavarokat. A megoldások alternatívájának alkalmazása széles körű nemzetközi és nemzeti összefogást igényel: a társadalom, a tudományok, az egészségügy, az emberek széles körű bekapcsolódása kívánatos annak érdekében, hogy mindent megtegyünk a jó alvásért, amelynek hatása meghatározó az egészségünk fenntartása érdekében.