Jobb közérzet

Már a 3 percig tartó könnyed testmozgás is mérhető változást idézhet elő az ember közérzetében.

Csak 30 perc

Napi 30 perc mozgás 20-30%-al csökkenti bizonyos betegségek kialakulásának veszélyét.

Betegségmegelőzés

A testmozgás legyen része a betegségek megelőzésének és kezelésének is az orvosi gyakorlatban.

Mozgás=Egészség
Tegyünk ellene! A Home Office veszélyei
A német sportorvosok egy komoly vészhelyzetre hívják fel a figyelmet. Az otthonról végzett munka (Home Office) miatt kialakuló mozgáshiány súlyos problémákhoz vezethet.

Kutatások, képzések
Hangulatjavító 3 perc?
3 percig tartó könnyed testmozgás is mérhető változást idézhet elő az ember közérzetében.
Mozgással a hosszabb életért
A legújabb kutatások arra vállalkoztak, hogy számszerűsítsék a testmozgás élethosszabbító hatását a különböző testsúlyú ...
Amikor eldől, hogy milyenek leszünk
Több mint ezer 8. osztályos diákot kérdeztek életmódjukról, az alkohollal, a dohányzással és a mozgással kapcsolatos ...

Konferenciák, kiadványok
XVII. Országos Sporttudományi Kongresszus
XVII. Országos Sporttudományi Kongresszus, Győr 2020. 09. 02-04
Konferencia
Tudjon meg többet a Mozgás=Egészség témakörében rendezett konferenciákról.
Hit/Vallás-Sport Konferencia
A testi kultúra és a lelki kultúra, a hit, a vallás, az egyházhoz tartozás, a sport kapcsolatrendszere talán egy ritkábban kutatott, ...

Média
Média
Folyamatosan aktualizált anyagainkkal az a célunk, hogy megkönnyítsük az átfogó tájékozódást ebben a mindannyiunkat érintő témakörben.